O Jornal

Hidroginástica: saúde e bem-estar

Publicado em: 05/09/2025 14:43

Programa gratuito é oferecido aos idosos de Alto Bela Vista

Hidroginástica: saúde e bem-estar

Desde o ano de 2022, o município de Alto Bela Vista oferece um programa especial de hidroginástica, destinado aos idosos com mais de 60 anos. Este ano, o projeto abrange cerca de 100 participantes que se reúnem todas as segundas-feiras à tarde para aulas de hidroginástica no Balneário de Piratuba. Com duração de 1h, as aulas são ministradas por profissionais altamente qualificados da área, que garantem exercícios seguros e adaptados às necessidades dos idosos.

A atividade física, realizada na água, traz inúmeros benefícios para a saúde, como o fortalecimento muscular, a melhora da flexibilidade e o aumento da mobilidade, além de ajudar no controle do estresse e na promoção do bem-estar geral.

Para facilitar o acesso aos idosos, a Prefeitura de Alto Bela Vista disponibiliza dois ônibus para o transporte até o local das aulas, garantindo que todos possam participar do programa gratuito.
Edson Munaretti, diretor de Esportes, ressalta a importância do projeto, e destaca que a hidroginástica não só contribui para a melhoria da saúde física, mas também favorece a socialização, o convívio entre os participantes e a criação de laços de amizade. “O bem-estar dos nossos idosos é uma prioridade, e a hidroginástica é uma excelente ferramenta para promover uma vida mais ativa e saudável, prevenindo doenças e melhorando a qualidade de vida em diversas áreas”, afirmou.

O programa tem se mostrado um grande sucesso, com resultados visíveis na saúde dos participantes e no aumento da interação social. A iniciativa reflete o compromisso da Administração Municipal em oferecer mais qualidade de vida para os idosos, com atividades que estimulam a prática de exercícios de forma segura e agradável. A Prefeitura de Alto Bela Vista segue empenhada em expandir cada vez mais esse tipo de programa, oferecendo oportunidades para que todos vivam com mais saúde e bem-estar.Os interessados em participar podem entrar em contato com a Secretaria de Esportes para mais informações e garantir sua vaga nas próximas aulas.

Por Rosilene Fochesatto/OJ

Veja Também

Confira as matérias que foram destaque