Publicado em: 07/10/2025 14:06
Criado com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos idosos de Alto Bela Vista, o Grupo Supere-se vem se destacando como uma importante iniciativa de prevenção em saúde no município. O projeto teve início em maio de 2022, idealizado pela fisioterapeuta Janaina Molozzi Rossi, por meio de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Saúde e o Centro de Cultura.
Voltado ao público da terceira idade, o grupo alia movimento, motivação e informação, promovendo encontros semanais que envolvem exercícios físicos, orientações posturais e dinâmicas coletivas. O foco principal é a promoção da saúde, por meio do fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e coordenação motora, além do treino de equilíbrio, contribuindo para a prevenção de quedas — um dos problemas mais recorrentes entre idosos.
Durante os encontros, são utilizados diversos materiais como bolas suíças, faixas elásticas, camas elásticas e bastões. As atividades incluem também caminhadas e exercícios em grupo, que promovem não apenas benefícios físicos, mas também ganhos psicológicos e sociais, como o aumento da autoestima e o fortalecimento de vínculos comunitários.
Outro ponto de destaque do projeto é a contribuição para a redução da fila de espera por fisioterapia na rede pública, uma vez que os exercícios realizados em grupo ajudam a aliviar dores crônicas e a prevenir o agravamento de condições musculoesqueléticas ligadas ao sedentarismo e aos maus hábitos de vida.
Atualmente, o Grupo Supere-se conta com 50 participantes, divididos em dois grupos que se reúnem uma vez por semana. Os próprios idosos relatam os benefícios do programa, destacando melhoras significativas em dores, flexibilidade, equilíbrio e qualidade de vida.
O reconhecimento ao trabalho realizado veio em setembro de 2023, quando o Grupo Supere-se foi premiado durante o Congresso de Municípios de Santa Catarina (COMAC-SC), em Florianópolis. O projeto foi selecionado como uma das Boas Práticas Municipais, consolidando-se como um exemplo de iniciativa pública voltada ao envelhecimento saudável e ativo.
Por Rosilene Fochesatto/OJ
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